Můj příběh

Jmenuji se Milena. Jsem mentorka a lektorka partnerské komunikace.
A jsem také žena, která dlouho potlačovala svůj hlas – protože věřila, že není bezpečné říkat pravdu.

Vyrůstala jsem v prostředí, kde láska byla podmíněná. Kde jsem se naučila vnímat pocity ostatních, ale ne ty své. Kde jsem za lásku platila loajalitou, poslušností, potlačením sebe sama.
A tento program si mě pak znovu a znovu nacházel i v mých vztazích.

Zamilovávala jsem se do mužů, kteří mě zbožňovali – ale neuměli být dospělí. Zůstávala jsem ve vztazích, kde jsem dávala úplně všechno, a přesto jsem zůstávala neviděná.

A největší závislost? Závislost na obdivu. Na tom být pro někoho tou, která ho spasí.

Dlouho jsem si myslela, že problém je v mužích. Vždyť přece nechci moc – jen pochopení, blízkost, spolupráci.
Ale pak přišla chvíle, kdy už nešlo nevidět, co je doopravdy špatně.

Když mi můj bývalý partner vyhrožoval smrtí a nikdo z mé rodiny se mě nezastal, když jsem slyšela větu: „Já bych tě polil kyselinou“, a máma jen mlčela – pochopila jsem, že tahle hra mě může zničit.

Byla jsem sama. Uprostřed ticha. Uprostřed vlastního strachu.

A v tom tichu jsem byla nucena poprvé slyšet sebe.

Začala jsem pracovat na sobě – nejprve přes knihy, terapii, později v ženských kruzích.
Zjistila jsem, že můj hlas nemusí být ostrý, aby měl sílu. Že moje pravda nemusí být obhájená, aby byla platná. A že ženská komunikace není slabost – je to jazyk síly, který dokáže léčit vztahy i rodové linie.

Přestala jsem bojovat. Přestala jsem obhajovat. (A přestala jsem pít víno, které mi večer „pomáhalo“ uvolnit stres a napětí.)

Dnes vedu ženy k tomu, co jsem se naučila já:
Mluvit jazykem, kterému muž opravdu rozumí
Nepřebírat odpovědnost za jeho pocity
Vyjádřit sebe bez strachu z konfliktu
Cítit se krásná, silná a pravdivá – i když jsi právě sama

Nejsem ve vztahu. Ale poprvé v životě jsem ve vztahu sama se sebou.
Až přijde další muž, zůstanu sama sebou. Nebudu se přizpůsobovat, ani ho napravovat. Setkáme se v hloubce – protože jinak už to neumím.

Pomáhám ženám, které jsou tam, kde jsem byla já. Které už nechtějí hrát na obdiv, na výkon, na přizpůsobení. Které chtějí lásku, která nebolí. A které jsou připravené projít tou krásnou – a někdy náročnou – cestou zpět k sobě.

A na sobě pracuji dál...

Absolvovala jsem odborný výcvik, kde jsem si přes tělo a doteky uvolnila dávná zranění, posílila si hranice, vitalitu i schopnost milovat naplno. Následně jsem se pustila do pokročilého výcviku, který mě naučil, jak vést a podporovat druhé skrze práci s tělem a emocemi .

A od září začínám studovat obor Sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapií na Pražské vysoké škole psychosociálních studií.

Protože věřím, že kombinace osobní zkušenosti a odborného základu je ta nejpevnější půda, ze které můžeš růst – ty i já.

Možná si právě teď říkáš:
Tohle je přesně můj příběh. To jsem já.

Pokud jsi na dně – vítej. To je ten nejlepší začátek.
Pokud jsi zmatená – vítej. Tady si uděláme jasno.
Pokud máš chuť udělat první krok – vítej. Ten je zcela zdarma:

✨ Zapiš se na čekací listinu kurzu "Jak mluvit s mužem, aby ti naslouchal"
A získáš ode mě dárek, který tě propojí se ženou uvnitř tebe a dá ti odpovědi na všechny otázky a pochyby.
(Nic dalšího po tobě nechci – jen tvé ANO sobě.)

Už tím, že se zapíšeš, spolu navážeme kontakt. Dostaneš ode mě inspiraci, jemné impulzy a budeš vědět mezi prvními, až se znovu otevřou dveře do kurzu s živým provázením.
Poznáš sama, jestli tě to zavolá.

🩷
Ten kurz je moje srdcovka.
Dala jsem do něj to nejlepší – praktické nástroje i hluboké vnitřní přeměny, cestu k vlastní hodnotě i ženské síle.
Je pro ženy, které chtějí být slyšeny. A cítit se milovaně.